圖 / 小銳 (YoYo拔) Nikon D90+35mm F1.8G
文 / 小銳 (YoYo拔)
一日之計在於晨,一整天活力的來源就是來自健康美味的早餐~
不過現代人步調緊湊,大人忙著上班,小朋友忙著上學~
連吃早餐的時間也被這些忙碌的事情所壓縮~
所以早餐的選擇往往是快又方便的早餐店~
不過外頭的早餐雖然美味好吃,可是往往因為營養不均衡或是熱量過高~
反而造成身體的負擔和脂肪的堆積~
這次推薦的商品就是方便又健康的家樂氏穀麥脆片~
家樂氏穀物脆就提供多種的口味和造型~
YoYo之前就超愛巧克力口味的可可力~
YYB這次收到的就是家樂氏玉米片和 Special K 香脆麥米片~
玉米片的包裝也完全擄獲小朋友的心~
除了有超可愛的卡通造型之外,還有詳細的營養成分標示~
大人也可以安心挑選給寶貝們開心食用~
打開紙盒,裡頭玉米片的份量也有夠實在~
滿滿超大一包,每天吃吃一個月也吃不完吧 (誤)
這一碗玉米片可是真正玉米粒壓制烘培而成,融合著天然的穀物精華~
富含維生素 B 、C、鈣和鐵等營養素,且熱量較低,ㄧ份30公克僅約115大卡~
外頭早餐的飯糰隨隨便便都是兩倍的熱量以上~
而且經常吃穀物脆片的小孩 BMI 體脂率比吃其他類早餐(如三明治和漢堡等)的小孩少了 15%
過重比例也較低70%,裡頭含糖量也只有蘋果的 1/3左右~
單吃就相當脆口的玉米片,最棒的品嚐方式當然就是加入香濃的牛奶一起享用~
剛加入牛奶的玉米片除了保有香脆的口感之外~
還有牛奶濃郁的奶香味,麥片吸飽著鮮奶一起入口,超有層次感~
不論是大人還是小朋友都會相當喜愛~
剛乎一點,還可以切點水果加料,營養價值更高喔!
剛睡醒的YoYo,一看到玉米片馬上就眼睛一亮大口嗑鮮奶玉米片~ XD
簡簡單單的一碗,有著滿滿健康的營養成分~
另外一盒就是主打女性市場的 Special K 香脆麥米片
份量也跟玉米片一樣,相當實在又超值~
像喜歡在部落格分享美食的YYB,最大的職業病就是越來越胖 (誤)
所以在假日大啖美食之後,平日總要節制控制一下熱量的攝取~
像Special K 香脆麥米片,一份45公克僅有 165卡路里,脂肪含量低於 2%
而且它還富含有女性所需的營養素~
如: 鐵、葉酸、蛋白質、維生素C、維生素B群等,以及膳食纖維~
單吃之外,也可以和優格及堅果、葡萄乾一起享用~
原本單調的麥米片多了酸甜的優格和酥脆的堅果加持,超有層次感~
其實準備健康美味的早餐也可以這麼簡單~
而且花費更是外面早餐店不到1/2的價格~
看這YoYo超陶醉的表情,就知道他有多麼喜愛家樂氏的玉米片啦!
推薦給大家囉!
家樂氏營養穀麥脆片
http://www.kellogg.com.tw/coco-main.html
- 留言者: stk747
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- 日期: 2012-08-16 15:36:27
我家小朋友常吃coco玉米片~當零食吃~^^
- 留言者: jjjjj914
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- 日期: 2012-08-17 00:55:54
每天吃的話,
一兩個星期就吃光了啦^^
- 留言者: cute0366
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- 日期: 2012-08-17 01:23:33
我都加在優格裡,XD!
- 留言者: candybear121
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- 日期: 2012-08-17 01:23:49
拿來當早餐剛剛好
好吃又健康耶!!!
- 留言者: juishanchang
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- 日期: 2012-08-17 01:37:39
嘿嘿~翰翰以前很愛吃這個當早餐,可是長大就不吃勒,怪~^^a
- 留言者: shichia17
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- 日期: 2012-08-17 03:30:25
把他和牛奶加在一起,
真不錯呢!
推推
- 留言者: haha1000720
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- 日期: 2012-08-17 04:41:28
我超喜歡玉米片的哈哈,加牛奶吃或者單吃都很棒欸
然後現在不是有低熱量的,可以減肥哈哈哈
- 留言者: wenkaiin
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- 日期: 2012-08-17 08:49:47
我真的沒吃過說~
改天應該去買來試試...
- 留言者: annie670120
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- 日期: 2012-08-17 12:05:56
YOYO陶醉的表情~真的太可愛了~
YOYO不ㄑ當小童星真的太可惜了啦~
- 留言者: jok0124
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- 日期: 2012-08-17 13:03:48
讓小朋友吃得健康ㄋ
冠頭推+1
- 留言者: sharon960209
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- 日期: 2012-08-20 03:13:31
這個我之前有買給小朋友吃過,偶爾變換口味小孩會更喜歡吃。
早餐經常是一瓶牛奶就打發了,後來就給他們吃這個,開心的咧!!!
^^
- 留言者: shinepy03
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- 日期: 2012-08-20 08:40:08
長大後都忘了還有這麼個營養的早餐!
中元普渡可以考慮買幾盒~~
- 留言者: terry0912
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- 日期: 2012-08-20 14:39:54
不過我喜歡放豆漿~(冷胃吃牛奶倒是有點不舒服xd)
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